STUDIO DI psicologia e PSICOTERAPIA

Dott.ssa Giustina Zanni

L'analisi transazionale

L’Analisi Transazionale è la base teorica e metodologica che supporta il mio lavoro con il cliente.
Essa si basa su assunti fondamentali:
- Ognuno di noi è Ok, ossia va bene così com’è, solo per il fatto di esistere.
- Ognuno di noi ha la capacità di pensare e scegliere, decidendo cosa vuole dalla propria vita, in virtù di una capacità di auto-realizzazione intrinseca all’essere umano.
- Le decisioni che prendiamo nella nostra vita sono una nostra responsabilità; nostra è anche la responsabilità (e volontà) di cambiarle quando non vanno più bene.

La psicoterapia analitico-transazionale

Ogni decisione presa in un dato momento della nostra vita va bene per quel momento, ma questo non significa che debba andarci bene per tutta la vita, specialmente quando i risultati di queste decisioni si mostrano controproducenti o addirittura dolorosi.
La psicoterapia analitico-transazionale mira a ristabilire l’essere Ok, a deporre i pregiudizi verso se stessi o gli altri potendo così acquisire una visione meno limitata di cose e persone.

Letture consigliate

Per chi vuole approcciare e/o approfondire l'Analisi Transazionale:

- Eric Berne, “A che gioco giochiamo?”
- Eric Berne, “Ciao!…E poi?”
- Eric Berne, “Fare l’amore”
- Muriel James e Dorothy Jongeward, “Nati per vincere. Analisi Transazionale con esercizi di Gestalt”

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